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    月嫂常識

    長沙月嫂分享:剛生完寶寶,第一次喂奶、進食、下床、洗澡怎么安排

    孕媽媽們都會變臨分娩這一重要時刻,但是你知道分娩后的1小時、一天、一周內,你的身體會分別發生哪些變化嗎?寶寶出生后會面臨哪些情況嗎?一起來看下吧!

     

     

    產后1小時

     

     

    產婦經過奮力分娩的拼搏和努力會很疲乏,這時可以喝些水,安靜地休息。在這段時間里產婦仍然會有腹痛、會陰傷口的疼痛;還有分娩的疲憊。因此要安心休息。

     

    產后2小時

     

     

    產后2小時觀察,當傷口縫合完畢,產婦就要被挪下產床到觀察室休息觀察,這也叫第四產程。重要的是要盡快催促排出小便。

     

    第四產程結束

     

     

    第四產程結束后,產婦和嬰兒被送回休養室休息了。

     

    (護理小寶寶人員,注意剪短指甲)

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    產后1小時媽媽身體的變化

     

     

    1、體重減輕

     

    孩子出生后,媽媽的體重大約要減輕5公斤,這5公斤包括孩子的重量和分娩中流出的羊水重量。

     

    2、胎盤脫落、出血

     

    分娩后約5分鐘到2個小時里,胎盤會脫落,從而在子宮里形成一手掌大的傷口,軟組織會流血。大約是300毫升,這些血量是懷孕期間儲存下來的,對身體不會造成什么不良影響,很容易就會復原的。

     

    3、子宮收縮

     

    分娩后,子宮會迅速從健身球那么大收縮成一個甜瓜的大小,這是子宮壁上的收縮肌在起作用。

     

    4、子宮韌帶保持伸展狀態

     

    子宮上的韌帶仍然保持伸展的狀態,恢復到正常的大小需要一段時間,因此在分娩后的一段時間里,身體會感覺到有些無力、很虛弱。

     

     

    5、體內器官向下滑動

     

    在懷孕期間,心臟、肝臟、胃和肺被子宮頂壓向上,在分娩后也重新得到了更多的空間,開始逐漸地回到原位。

     

    6、內啡肽令人暈眩

     

    新媽媽體內一種叫內啡肽的激素含量在分娩后仍然保持在令人眩暈的高度,內啡肽是身體自身產生的鎮痛劑,可以在分娩的過程中減輕疼痛感。

     

    產后第一天需要注意哪些事

     

     

    要注意以下可能會出現的情況和需要做的事情:

     

    1、體溫略高

     

    在剛分娩后的24小時,新媽媽的體溫會略有升高,一般不超過38℃。在這之后,新媽媽的體溫大多會恢復到正常范圍內。

     

    2、脈搏略緩慢

     

    由于子宮胎盤循環的停止和臥床休息,新媽媽脈搏略為緩慢,約每分鐘60~70次;呼吸每分鐘14~16次;血壓平穩,變化不大,如果是妊娠高血壓綜合征患者血壓明顯下降。

     

    3、子宮位移

     

    分娩第一天,子宮剛剛將孩子排出,還像個皮球那么大,產婦自己在腹部都可以觸及,如果總是像個硬球,就說明宮縮良好,如果松軟就會發生產后出血。

     

    4、下腹疼痛

     

    剛分娩后,新媽媽會因為宮縮而引起下腹部陣發性疼痛,這叫做"產后宮縮痛",一般在2~3天后會自然消失。

     

    5、產后出血

     

    胎兒娩出后,在24小時內陰道出血量達到或超過500毫升,稱為產后出血,產后出血是新媽媽第一天最需要注意的問題。

     

     

     

     

    重中之重——哺乳

     

     

     

     

    ,月嫂怎么輔助

     

     

    產后對于母親來說最重要的是哺乳,早吸吮的好處有很多

     

    首先,早吸吮可促進倦乳素分泌作用于乳腺泡,提早乳房充盈,分泌乳汁;

     

    第二,嬰兒吸吮時刺激乳頭,可增加母親腦垂體分泌催產素,從而加強子宮收縮,協助胎盤娩出,減少產后出血量;

     

    第三,母親的初乳可刺激嬰兒的腸蠕動,促進腸黏膜成熟。

     

     

    正確喂奶的方法和步驟

     

     

     

    Step1

     

    具體方法為:媽咪側身躺好,將寶貝抱在胸前,寶貝嘴部對準媽咪的乳頭和乳暈,腹部正對媽咪的腹部,并用手臂扶住寶貝的后背。

     

    Step2

     

    查看寶貝是否能正常呼吸寶貝在吃奶時,如果乳房堵住了寶貝的呼吸,會妨礙寶貝吸吮,需要輕輕按下乳房,留出一定的空隙,讓寶貝呼吸順暢。

     

     

    Step3

     

    換另一邊乳房媽咪哺乳時,兩側乳房要輪換著吃,這樣才有足夠的刺激,避免吃偏。

     

     

     

    月嫂的幫助

    ,產后第一次排氣

     

     

     

    剖宮產后24小時

     

    分娩后,醫生護士都會叮囑寶媽盡快排掉,防止腸粘連。剖宮產后會出現腹脹,主要由于寶媽做的是腹部手術,在手術中,腸管受到激惹、腸蠕動減弱。

     

     

    產后第一次進食

     

     

    自然分娩后即可進食

     

    順產的媽媽可以在產后6—8小時內坐起來進食,月嫂可以準備一些清淡、易消化的食物給寶媽。

     

     

    產后第一次下床

     

     

    產后12—24小時內

     

    自然分娩的寶媽在產后坐起來后即可下床活動。為安全起見,第一次下床時,家屬或護理人員需要陪伴協助,下床前先在床頭坐5分鐘,確定沒有不舒服再起身。

     

    剖腹產媽媽由于手術的影響,產后頭一周一般不可進行健身鍛煉,做些簡單舒緩的恢復活動即可。

     

     

     

    產后第一次洗澡

     

     

    分娩后,媽媽的汗腺功能更活躍,會大量排汗,特別是在夜間睡眠和初醒時。因此,在順產后洗澡保持皮膚清潔衛生是非常必要的。正常分娩的產婦分娩后7天便可以洗澡,可以選用淋浴,洗頭,可以分開洗。

     

    剖腹產媽媽視傷口及體力恢復情況決定。洗澡主要怕刀沾水引起感染。一般15天后可以洗澡。如果恢復好的一星期后就可以洗澡。

     

     

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