• 2017年度湖南省十強家庭服務企業 服務熱線:13308480158

    家政常識

    萬萬沒想到!這9個習慣居然會破壞孩子免疫力

    萬萬沒想到!這九個習慣會破壞孩子的免疫力

     

           常聽到身邊的媽媽嘆氣:“好郁悶!孩子免疫力差,又生病了,三頭兩日地跑醫院,別說孩子,大人都怕了!”確實如此,孩子一生病,一家人都不好受,看著平時活蹦亂跳的娃像蔫掉的花兒一樣,當媽的都要心疼壞了!誠然,媽媽都希望自己的孩子擁有好的免疫力,不過你知道嗎?有時候家人的一些錯誤做法,會悄悄破壞孩子的免疫力!

    1.長期給孩子吃營養品
     
     

    為了讓娃的身體發育得更好,有些媽媽會熱衷于給孩子吃營養品,什么瓶裝的、盒裝的、國產的、進口的,應有盡有……然而,給孩子吃營養品,大家差的不是錢,而是理性!盲目給寶寶補充營養品,不僅會加重孩子的腎臟負擔,還可能導致體內代謝失衡,擾亂免疫系統的平衡狀態,使孩子更容易生病。孩子就像一根小樹苗,最好的“養料”就是日常飲食中的禽肉魚肉大米蔬菜水果等,不要過度依賴市面上的營養品。

     

    2.濫用益生菌
     
     

    這幾年,不少商家都在鼓吹益生菌的作用,導致很多媽媽都認為,益生菌是一種“人畜無害、老少咸宜”的完美制劑。事實上,益生菌的確能抑制有害菌在腸道的繁殖,促進寶寶的腸道消化吸收和蠕動,但寶寶的腸道中本來就有自己的益生菌群,如果長期服用益生菌,就破壞了寶寶自身的益生菌群了,反而不利于寶寶自身免疫力的提高。

     

     

    3.一有生病跡象,馬上給孩子吃藥
     
     

     

    不少媽媽,看到寶寶稍微有生病的跡象了,就馬上給孩子吃藥,認為這樣可以把“疾病扼殺在搖籃里”。事實上,對于普通感冒這一類小病小痛,媽媽們大可不必這么慌張。美國FDA認為,普通感冒是可以自愈的疾病,感冒藥不能去除病根,也不能縮短病程,還可能帶來傷害。所以,孩子生病的時候,不能輕護理重治療,過度依賴藥物,也會降低寶寶自身的免疫力。

    4.太愛干凈,勤用各種消毒液
     
     

    還有的媽媽,為了讓孩子少生病,習慣把家里的里里外外都打掃得一塵不染,此外還要瘋狂地使用各種消毒液,認為一個干凈無菌的環境更有利于寶寶的健康。但事實上,人體本來就是和細菌共生共存的,適當接觸環境中的細菌,更能促進人體的免疫系統的成熟。否則,寶寶一旦進入到外面的有菌世界,免疫系統很快就會發出“警報信號”,從而出現各種生病的癥狀。


     

    5.認為寶寶吃的越多,對身體發育越好
     
     

    “人是鐵,飯是鋼”,不少媽媽認為孩子吃得越多,對身體越好,總喜歡給孩子多吃。然而“吃得多不如吃得對”,尤其是大晚上的,給孩子吃太多,腸胃夜間也得不到休息,會導致孩子胃腸功能失調、抵抗力下降。喂養寶寶,只要保證營養均衡、進食時間規律即可,不要以為寶寶吃得越多,對身體越好。


    6.怕孩子著涼,給孩子穿過多的衣服

    “有一種冷,叫你媽覺得你冷。”不少媽媽認為,孩子的穿衣公式應該是這樣的:大人穿兩件,孩子就要穿三件;大人穿三件,孩子就要穿五件……實際上,處于快速生長發育期的孩子,往往比大人更怕熱,夏天需要用汗巾的往往是孩子,而不是大人。習慣給寶寶穿太多,不僅讓寶寶焐得難受,同時會導致他們難以適應自然的氣溫變化,機體對抗外界環境變化的能力低下。正確做法是,小一點的寶寶可以穿得比大人多一件,大一點的寶寶可以穿得跟大人一樣多,甚至比大人少一件。寶寶穿得是否足夠暖,可以摸摸頸背部,溫熱無汗就表明穿得剛剛好。

     

    7.一降溫就緊閉門窗
     
     

     

    冬天氣溫較低,不少家庭都會整天緊閉著門窗,不讓一點冷空氣跑進來。這樣做的確能使室內更暖和,但長期生活在密閉的空間里,空氣也會越來越渾濁,其中有害細菌的密度也會越來越大,輕則導致孩子出現咽干的癥狀,重則會導致孩子出現呼吸不暢,出現上呼吸道感染等問題。因此,冬天想讓孩子少生病,那就要勤開窗通風換氣,適當呼吸一點新鮮的“冷空氣”,更有利于提高孩子的免疫力。

    8.經常把孩子抱在胸前,或帶著孩子宅在家里
     
     

    有的媽媽愛子心切,擔心孩子會磕著碰著,總喜歡把孩子抱在懷里,或帶著孩子宅在家里玩。然而缺乏運動的孩子,免疫力往往不如常運動的孩子。媽媽應該鼓勵寶寶多運動,小點的寶寶可以常動動小手臂、練習抬頭、蹬腿、翻身,或者在地上爬;大一點的寶寶可以多跑多跳,多到環境較好的戶外和陽光親密接觸。無論哪個年齡段的孩子,運動都能加快孩子身體的新陳代謝,增強體質,提高孩子的身體免疫力。

    9.讓孩子吸二手煙
     
     

    1

    美國《預防》雜志總結了免疫力最差的九種人,其中就有經常吸二手煙的人。盡管你其他方面做得再好,但家里有個“大煙槍”,孩子的免疫力也會因此而降低。長期生活在二手煙的環境中,孩子患支氣管炎、細支氣管炎、兒童哮喘等呼吸道疾病的幾率要大大高于其他孩子。想要孩子免疫力更好,大人也要“管住嘴”,慎防二手煙對孩子的危害。

     

     

    【圖文來自網絡】

    【版權歸原作者所有,如有侵權請聯系刪除】

    免責聲明:內容整理于網絡,我們對文中的觀點保持中立,對所包含的內容的準確性,可靠性或者完整性不提供任何明示或者暗示.版權屬于原作者所有,如有侵權請管理員聯系刪除.
    本文網址為:http://www.puyjt.icu/a/news/jzcs/59.html
    300194x汇新智配资