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    家政常識

    金海:在夏季添加輔食,如果你不注意這些點,可能會讓寶寶拒絕輔食

     

                                                                                                                                                        在夏季添加輔食,如果你不注意點,
    可能會讓寶寶拒絕輔食!
    炎炎夏季,成年人的胃口都會受到影響,就更別提是本身適應能力就差的寶寶了。如果你家的寶寶正好處在這個特殊的階段添加輔食,那么寶媽就更需要注意了,如果輔食沒有選擇好,很可能會造成寶寶拒絕輔食,從而影響到寶寶的生長發育。
     
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    第一口輔食很重要

     

    一般在寶寶6個月后,寶媽就可以考慮輔食添加這個問題,鑒于寶寶的腸胃系統不是很好,寶寶的第一口輔食最好是易消化的米粉。絕大多數情況下,寶媽會親手為寶寶制作輔食,覺得這樣的輔食才會綠色安全,但是值得寶媽注意的是,親手制作的米粉,不僅費事,還不能滿足寶寶的生長所需,反而對寶寶的健康不利。因此寶媽們最好選擇購買優質的米粉,其中鈣鐵等多種微量元素足以滿足寶寶的生長發育所需,并且其中的益生菌,還可以幫助寶寶維持腸胃健康,讓寶寶吃得更多。

     
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    蔬菜水果不能少

    當寶寶逐漸適應米粉之后,寶媽就要考慮給寶寶添加更多的食物種類了,此時選擇給寶寶添加蔬菜水果,會是好的選擇。蔬菜水果當中含有豐富的微量元素和膳食纖維,對寶寶的腸胃是比較好的,不過寶媽在給寶寶添加蔬菜水果時,還是要按照先蔬菜水果汁、然后是蔬菜水果泥、最后是蔬菜水果顆粒的方式循序漸進做給寶寶吃。
     

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    蛋白質的補充

     

     

    家政網提示:當寶寶8個月,蔬菜水果也能接受之后,寶媽就要考慮給寶寶優質的蛋白質了。優質的蛋白質多存在于肉制品和豆制品當中,但是豆制品吃多了容易積氣,刺激寶寶嬌嫩脆弱的腸胃,給寶寶帶來不適,所以寶媽們最好選擇肉制品。寶媽們一開始最好為寶寶選擇雞肉或者是豬肉,這些肉制品不易引起寶寶過敏,然后也應當按照肉泥、肉沫、肉塊的方式,循序漸進做給寶寶吃,避免寶寶接受不來。

     

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    調料不能放太多

     

    長沙家政網:在寶寶半歲之前,正是發育味覺的時候,此時最好不要給寶寶添加有調味的食物,以免影響寶寶的發育。在寶寶1歲之前,腎臟功能還沒有發育完全,如果輔食當中添加的鹽等調味品過多,寶寶的身體可能無法完全代謝掉,而這不僅會給寶寶的身體帶來負擔,還能會造成寶寶日后的飲食“鹽味過重”。所以寶媽在調味料這個小事上,也需要細心。

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