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    家政常識

    【長沙家政公司】家里窗戶到底是開著好還是關著好呢?

    不論哪個季節,我們總能聽到一句忠告——“勤開窗,多通風”,不過呀,這開窗也是有講究滴。

     

    如果不注意,反而可能會給身體帶來傷害。不信你來看,這幾個健康的開窗時段,你知道不?

     

    一、5個時間段要開窗

     

    1、早起后

     

    【長沙家政】經過一整夜的呼吸吐納,臥室空氣含氧量低,而且整理床鋪時,塵螨、皮屑等細小的污染物會漂浮在空中。

     

    早上8點左右開窗,此時氣溫升高,空氣質量稍好。

     

     

    2、做飯時

     

    長沙家政】煎炒烹炸等烹調方式產生的大量油煙,會對鼻、眼、咽喉黏膜有強烈的刺激性,可引起各類呼吸系統疾病。

     

    做飯時保持開窗,讓空氣對流,做飯后繼續開窗10分鐘以上;如果廚房沒有窗,可打開油煙機進行換氣。

     

     

    3、洗澡后

     

    【長沙家政公司】洗澡后衛生間里水汽凝結,濕度很大,容易滋生霉菌,一定要及時通風干燥。洗澡后及時開門開窗,去除濕氣,或打開衛生間的排氣扇換氣。

     

     

    4、掃除時

     

    【湖南家政】打掃房間時,室內空氣中污染物密集,大量細菌、塵螨、皮屑都會漂浮在空中。

     

    打掃時必須保證開窗通風,如有需要也可以戴上口罩,以免吸入細小顆粒物。

     

     

    5、睡覺前

     

    【長沙保潔】睡前開窗通風,可以增加室內空氣中的氧氣,利于睡眠。睡前半小時,開窗15分鐘。

     

     

    二、4個時刻不該開窗

     

    1、霧霾、沙塵等天氣

     

    【家政服務】霧霾天和沙塵天室外大氣中顆粒物污染較重,應關閉門窗,以減少大氣污染影響室內空氣質量??梢赃x擇用空氣凈化器、加濕器來改善居室環境。

     

     

    2、下小雨

     

    【家政工作】下小雨時,風速和風力較小,不利于污染物的稀釋和擴散,懸浮于大氣中的各種污染物由于降水沖刷會形成濕沉降,加重空氣污染。

     

    等雨下過一段時間或雨過天晴時,室外空氣逐漸變得清新,且空氣中的負氧離子也開始增多,此時開窗通風效果最佳。

     

     

    3、大風天

     

    【家政】刮風時很容易揚塵,導致空氣中污染物的擴散。等到風力較小時開窗,但不要全開,開一條縫即可。風力5級以上,最好暫時關上窗戶。

     

     

    4、早晚交通高峰期

     

    【家政公司】早晚上下班高峰期,汽車尾氣使空氣質量變差。特別是臨近馬路,空氣更加渾濁。

     

    居住在交通主干道附近,開窗通風應選擇避開早晚交通高峰時段。

     

     

    三、開窗的方式有講究

     

    1、開窗時間

     

    早8點—11點,午13點—16點。這個時間段大氣擴散條件比較好,污染物濃度較低,開窗換氣效果較好。其中以早上10點左右,下午3點左右,為開窗換氣的最佳時間。

     

    2、開窗時長

     

     

    每次開窗通風20-30分鐘即可。如果窗戶只是開個小縫,通風時間增至30分鐘~1個小時。

     

     

    3、開窗次數

     

     

    每天開窗3到4次就已經足夠。頻繁或長時間開窗,反倒會降低室內空氣質量。

     

    4、開窗方式

     

     

    形成對流,有進有出。最佳的開窗方式應該是,打開居室中距離最遠的兩個通風口。要讓空氣有進有出,經過整個房間,通風效果才好。

     

     

    四、晚上睡覺為什么要開窗

     

    【靠譜的家政公司】晚上睡覺前關閉窗戶也是很不科學的做法。 因為人們在入睡后,每分鐘將吸入300毫升氧氣,并且呼出250毫升的二氧化碳。

     

    如果這時關著門窗睡覺,室內就不通風,室內的氧氣也就會逐漸減少,而二氧化碳就會急劇增加,尤其是在屋小人多的房間更是如此。

     

     

    與此同時,細菌數量、塵埃數量及其它的有毒物質也會成倍增長。

     

    所以,晚上睡覺最好不要把窗戶全部關嚴,而應當留扇窗,以保證室內的通風,空氣新鮮,這樣才有利于健康。

     

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